春季コースの案内
無料相談受付中
マクロビオティックを初めて知る方も以前勉強した事がある方も大歓迎♪
講師や学校の雰囲気を知り、マクロビオティックの初歩を知る機会です。
料理や健康つくりに興味がある方、マクロビオティックに関心がある方。
体質改善や予防医学を学びたい方には特にオススメなコースです。
メディアニュース
・Hanako（2023年1月号）
水餃子の表紙[1月号増刊版]とKing&Prince高橋海人さんが表紙[通常版]の２誌に、学校紹介の記事が掲載されています。小さな記事（93ページ目）です。ご興味がありましたらご一読ください。
・うかたま（2022年春号）
取材を受けました。テーマは「卵、乳製品、白砂糖を使わない いちごのスイーツ」。いちごソースの豆腐チーズケーキをはじめ全８品と豆乳ホイップクリームのつくり方を紹介しています。
お求めは、田舎の本屋さんで。
マクロビオティックコース
教室 ＆ オンライン
マクロビオティックを基礎から段階的に学んで、サステイナブルで一生使える、健康を管理できるツールを身につけます。
初級は自分の健康を管理できるようにマクロビオティックの基本の考え方や自然法則、栄養、料理、生活への取り入れ方を学びます。
中級はダイナミックなエネルギー学を詳しく学び、さらに自分の体や心の健康を改善したり、家族の健康をケアする方法を学びます。
上級は現代の社会、環境問題と持続可能な生き方を様々な視点から学び、問題解決や必要なエネルギーを生み出す技術を高めます。健全な自分軸やバランス感覚を手に入れ、命の全体像やつながりを理解して自分や人、環境の改善にも貢献できる意識や力を育てます。
スクールについて
代々木上原にあるスクールは、古いお家を自分たちで改装して、学びに来た人が心地よく過ごせるように緑を植えました。少人数制でアットホームな私たちのスクールをご紹介します。活動内容や経験豊富な講師の紹介、生徒さんの声はこちらからどうぞ
ワークショップ
クッキングクラス｜教室 ＆ オンライン
プラントベース料理や各種料理クラス、グルテンフリー米粉クラス、野草料理やスイーツなど、多彩で楽しい料理を単発で学べるクラスです。
ワークショップ
講義・ボディワーク・健康相談
色々な単発講義、セルフケアとしてのヨガクラス、自律神経を整える背骨コンディショニングクラス、健康相談があります。
カレンダー
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